Réflexologie plantaire.
Cabinet Litha – Paris
Les pieds portent tout : le poids du corps, les tensions accumulées, la fatigue qui ne passe pas. C’est une pratique manuelle ancestrale qui fait partie des techniques naturelles. Par des pressions rythmées sur les zones réflexes, la réflexologie agit à distance sur l’ensemble du corps pour favoriser son équilibre naturel.
Un reflet du corps dans le pied.
Le principe est simple : chaque zone du pied correspond à une partie du corps. En travaillant ces zones par des pressions douces et rythmées, on favorise l’équilibre naturel de l’organisme. Ce n’est pas un soin médical. C’est une technique manuelle douce et non invasive, qui agit sur le système nerveux, la gestion des douleurs et la régulation globale du corps.
Quand venir ?
Pourquoi ?
Car la réflexologie vise à un relâchement profond, l’apaisement des tensions, la régulation du système nerveux.
Comment se passe une séance.
La séance dure entre 45 minutes et 1h15.
Elle commence par un échange — sur ce que tu portes, ce que tu es venu chercher, ton contexte de santé.
Le soin se déroule habillé, allongé sur la table.
Je travaille sur les deux pieds par pressions rythmées et progressives.
En fin de séance, on prend un temps ensemble pour faire le point sur tes ressentis et envisager la suite si elle a du sens.
Pour qui ?
La réflexologie s’adresse à toutes et tous, adultes comme enfants. Elle est particulièrement adaptée aux personnes en douleurs chroniques, en fatigue persistante, ou qui cherchent un soin de fond sur la durée. Elle s’inscrit en complément d’un suivi médical, sans s’y substituer.
Le soin dans un cadre clair
Fédération française des réflexologues
La Fédération Française des Réflexologues est une organisation professionnelle nationale créée en 1998 (association Loi 1901). Elle regroupe les professionnels de la Réflexologie ainsi que les centres de formation agréés.
Elle définit le référentiel professionnel de la pratique notamment : un cadre d’accueil clair et sécurisant, une pratique strictement délimitée par rapport au champ médical, une formation initiale structurée (minimum 250 heures, dont 70 % en présentiel), et une mise à jour continue des compétences.
>> Site de la FFR
ce que la loi précise
Le réflexologue ne pose aucun diagnostic médical et n’ intervient dans aucune décision thérapeutique.
Conformément à la loi, la pratique de la réflexologie ne peut être en aucun cas assimilée à des soins médicaux ou de kinésithérapie, mais à une technique de bien être par la relaxation physique et la détente libératrice de stress. (Loi du 30.04.1946, décret 60669 de l’article l.489 et de l’arrêté du 8.10.1996).
Tu as des questions sur le déroulé d’une séance, les contre-indications ou ce que l’on ressent ?
→ Consulter les questions fréquentes sur la réflexologie
Envie d’essayer ?
Une première séance permet de faire connaissance avec la pratique et d’adapter le soin à ce que tu traverses.