Ce chemin, je l’ai d’abord parcouru moi-même.
Pendant 25 ans, j’ai travaillé dans la communication visuelle, au rythme des grandes enseignes et des deadlines permanentes. Un métier que j’aimais, mais qui m’éloignait progressivement de moi-même.
C’est une maladie chronique qui a tout ralenti, et, étrangement, tout éclairé.
J’ai dû construire mon propre parcours de soins : médecine allopathique, approches complémentaires, errance parfois, clarté progressivement. J’ai compris que ce qui manquait n’était pas l’information. C’était le cadre.
Ce que j’ai traversé m’a conduite à me former, puis à créer Litha : un espace structuré, doux et exigeant, pour les femmes qui veulent reprendre la maîtrise de leur parcours de santé.
Ce que je crois, profondément.
Je crois que le corps des femmes n’est pas un problème à corriger. C’est une intelligence à écouter.
Je crois que la douleur des femmes a trop longtemps été minimisée, niée, mal soignée. Ce n’est pas une fatalité.
Je crois qu’une approche intégrative — qui articule médecine et savoirs du corps — n’est pas un luxe. C’est une exigence de soin juste.
Je crois que chaque femme doit pouvoir faire des choix éclairés pour sa santé. Être accompagnée, ce n’est pas être dépossédée. C’est être soutenue.
Un chemin construit, pas improvisé.
Une pratique de soin ancrée depuis 2022.
Des formations certifiées en réflexologie, relation d’aide et soins corporels.
Et en arrière-plan, 25 ans d’expérience en communication qui m’ont appris une chose essentielle : la clarté de la structure.
Elle libère autant qu’elle rassure.
réflexologie
Podo-réflexologie – EPRP, 2023.
Réflexologie palmaire – École ÊTRE, 2025
rebozo
Rituel rebozo – Transmission Elsa UZAN, 2022
Slow Rebozo – Transmission Anne BELARGENT, 2025
Massages sonores
Massages sonores aux bols tibétains – Shizen School, 2022
relation d’aide
Certification en accompagnement en relation d’aide – ARTEC, 2025
Une approche structurée, douce et engagée.
Je travaille à l’articulation de trois choses : le corps, la parole et la clarté.
Mes soins aident à réguler le système nerveux, à apaiser les tensions chroniques, à la reconnexion à soi.
Mes espaces de parole aident à structurer un parcours, à prioriser, à décider avec plus de calme.
Je ne remplace pas le suivi médical. Je l’accompagne.
Mon cadre est exigeant parce que j’y crois : chaque accompagnement est pensé dans la durée, avec régularité et honnêteté.